Workshops

Η λούπα θα φιλοξενήσει για πρώτη φορά ένα workshop ακροβατικών ζευγαριών ανοιχτό σε όλα τα άτομα που θέλουν να εξερευνήσουν νέους τρόπους κίνησης.

Απευθύνεται σε άτομα κάθε επιπέδου, είτε έχουν εμπειρία είτε απλώς περιέργεια, από τον χώρο του χορού, των ακροβατικών, της yoga, του αθλητισμού και των παραστατικών τεχνών.

Σε αυτό το σεμινάριο θα εμβαθύνουμε σε όλα τα εργαλεία και τεχνικές λεπτομέρειες που χτίζουν την πρακτική ακροβατικών σε όρθιες θέσεις.

Ξεκινώντας με Solo drills και calibrations θα βρούμε τεχνικές κατακόρυφων και κατάλληλης θέσης του σώματος, θεμελιώδης για τις κορυφές (flyers) αλλά και τις βάσεις (bases) στα ακροβατικά ζευγάρια. Στη συνέχεια με Acroyoga (L-base acrobatics) θα χτίσουμε εμπιστοσύνη, ακροβατική επικοινωνία, ακροβατικές λαβές και ασφάλεια (Spotting), ώστε σταδιακά να μεταβούμε σε τεχνικές όρθιων και ομαδικών ακροβατικών (Standing and Group Acrobatics). Θα δουλέψουμε πάνω σε στατικές θέσεις, εύρος κίνησης αλλά και μεταβάσεις από θέση σε θέση. Η πιο σημαντική μας πρόθεση είναι να συνδεθούμε σαν ομάδα και να περάσουμε καλά!