Handstands and Inversions Teacher Training
Το Handstands Teacher Training αποτελεί μια εκπαίδευση που συνδυάζει τεχνική ακρίβεια και διδακτική προσέγγιση. Στόχος του προγράμματος είναι να υποστηρίξει δασκάλους και προχωρημένους ασκούμενους στη δημιουργία σταθερής, ασφαλούς και μεταδόσιμης πρακτικής κατακόρυφων.
Σε ποιους απευθύνεται
Απευθύνεται σε:
- Δασκάλους yoga, χορού και κίνησης
- Calisthenics, fitness και ακροβατικών
- Προχωρημένους ασκούμενους με εμπειρία σε στηρίξεις
- Επαγγελματίες που θέλουν να ενσωματώσουν τα κατακόρυφα στη διδασκαλία τους με δομή και ασφάλεια
Τι θα μάθεις
Στόχοι Εκπαίδευσης:
- Τις βασικές αρχές στηρίξεων, ευθυγράμμισης και μεταφοράς βάρους
- Τεχνικές handstand και σωστή ενεργοποίηση σώματος
- Βασική ανατομία με βιωματική προσέγγιση
- Ασκήσεις προετοιμασίας και αποκατάστασης (prehab and rehab)
- Progressions από βασικές ασκήσεις έως σταθερά κατακόρυφα (drills)
- Διαφόρους εισόδους και εξόδους με έλεγχο
- Συνήθη λάθη και τρόπους διόρθωσης
- Τεχνικές ασφάλειας και υποστήριξης (spotting)
- Μεθοδολογία και δομή μαθήματος για handstands
- Τεχνικές ενθαρρυντικής επικοινωνίας και συνεργασίας στην αίθουσα
Μεθοδολογία Εκπαίδευσης
Το training περιλαμβάνει:
- Πρακτική εξάσκηση
- Ανάλυση τεχνικής και ευθυγράμμισης
- Διδακτικά εργαλεία και παρατήρηση
- Εργασία σε ομάδες και υποστήριξη για teaching skills
Πιστοποίηση
Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν βεβαίωση παρακολούθησης Functional Anatomy Teacher Training από το Vertical Project Trainings , πιστοποιημένο από την Yoga Alliance Usa σαν πρόγραμμα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης δασκάλων YACEP.
Κοινοποίηση: